学会做一个诉说者与做一个倾听者同样重要
文-熊宇文
最近，“搭子”文化火遍全网，也成为了课堂上老师和同学们提及最多的一个话题。当我第一次知道这个现象时，我问自己：“人为什么需要找‘搭子’？”“学习搭子”“吃饭搭子”“上课搭子”，人们好像已经失去了独立做一件事情的能力。我曾一度不能理解这种行为，因为对于我这个i人来说，迈出找“搭子”的第一步，远比我独立去完成这件事情要困难得多。
在以往，我更多的是扮演一个倾听者的角色，去帮助朋友排忧解难，以一个局外人的身份理性地去帮他们分析情况，很少以一个诉说者的身份去表达自己内心的想法和情绪。我总觉得世上没有真正的感同身受，情绪是会感染他人的，如果你分享了自己消极的情绪，反而会成为别人的负担。所以在我感觉到孤独和无助的时候，总习惯把心事憋在心里。
在暑期参加“三下乡”社会实践活动时，我结识了一位见多识广、热情开朗的朋友。我开始和她讨论各种各样的人生问题，在与她的交流中，我总是能获得一些鼓舞和力量，也开始逐渐理解“人为什么需要一个‘搭子’”——因为学会做一个诉说者与做一个倾听者同样重要。
每个人从一出生就不是孤立存在的，总是与这个世界有着千丝万缕的联系。特别是在数字媒介时代，每个人都是数字媒介网络中一个流动的“节点”，都需要与其他的“节点”产生或多或少的联系，才得以维持整个数字网络的运转。随着通信基础设施的不断完善，每个节点之间“互相移动”的速度也越来越快，交流似乎成为了一件没有隔阂的事情。但是，在我看来，这种隔阂的消失只是物理上的消失，人们的交流虽然不会再受到地理空间上的阻碍，但是在精神、心理上的隔阂却越发显著。我认为人们开始寻找“搭子”的一个最主要的原因就是在互联网时代下，人们更加孤独，因此需要一个线下的朋友去满足自己的现实精神需求，去分享自己真实的喜怒哀乐，建立精神上的联系。
“未表达的情绪永远不会消失，有朝一日会以更丑陋的方式爆发出来。”找到一个同频的“聊天搭子”是消除烦恼最有效的方式。当你内心真实的声音被人听到、最真实的情绪被人感受到后，你会感到一种从内心深处涌出的轻松感，此刻你不再是孤独的。
很多时候，周遭都在教我们如何去做一个好的倾听者，却极少有人告诉我们也要学会做一个诉说者。声音，在被理解之前需要被诉说；情绪，在被消化之前需要被表达。当痛苦终于被言说，人们才能获得最基本的勇气，去看、去感知、去信任。人与人之间的联系，正是在不断的表达和反馈中得以建立和强化，寻找“搭子”并不意味着我们失去了独立自主的能力，而是我们学会了如何积极地去拥抱这个世界，去拥抱最真实的自己。
监制：陈章乐
终审：陈敏
审校：刘晓 刘博文