“01
人生自取其辱九件套：
1.试图拯救父母（把他们的人生问题当成自己的责任）；
2.给别人买很贵的东西，自己却舍不得用好的；
3.沉迷扮演受害者角色，长期自怨自艾；
4.把大量注意力浪费在不值得的人和烂事上；
5.用卑微讨好的方式换取他人的认可；
6.强行进入不适合自己的圈子或关系；
7.长期忽视自己的需求，压低自我存在感；
8.花大量时间反复分析有毒的亲密关系；
9.分不清轻重缓急，在小事上消耗，在关键处失焦。
“02
长期坚持的诀窍就是，无视中断。允许自己掉链子，但不要停止行动。
“03
不要脸，不要命，才能走出一切心理疾病。
焦虑是你太想要掌控，抑郁是你太想要成功，强迫是你太想要完美，社恐是你太想要认同。
“04
不是所有人都能在“靠近”里保持初识的感觉，很多关系一旦拉扯起来，就会不自觉地扯得太用力。
“05
真心很贵，你别逢人就给。
“06
既入穷巷，应及时掉头，不可一世蹉跎，悔之晚矣。
“07
祝你：
有良好的睡眠，
健康的身体，
前进的勇气，
以及万事都平淡的心境。
监制：视觉志
编辑：七言君