不删除，不代表心里还存着惦念；不拉黑，也不意味着依旧情深意绵。有些人，虽仍安安静静地躺在我们的朋友圈列表里，却早已如同隔了万重山般，成了最熟悉的陌生人。
成年人处理感情问题，往往不会那么冲动决绝。即便有些人已经与我们分道扬镳，即便有些缘分已经悄然走到了尽头，我们也不会像孩子似的，冲动地去拉黑或者删除，任由他们在通讯录里安静地“沉睡”。我们这么做，不是在等待对方回心转意，而是在等待自己真正地放下。
1、真正的放下，需要时间的沉淀
一段感情走到尽头，尤其是那些你曾无比珍视、心有不甘的感情，哪怕结束了，你也还是难以割舍。这时候，无需歇斯底里地控诉，也无需愤懑不平地争执，因为这些都无法改变既成的事实。感情终究是两个人的事，去留与否都是个人选择，我们唯有尊重，无法强求。所以，不必强迫自己立刻忘记谁，也不必借酒消愁，独自在痛苦中挣扎。顺其自然，该做什么就做什么，你可以偶尔看看他的朋友圈，也可以从共同朋友那里打听打听他的近况。毕竟，遗忘是一个过程，从关心到不关心，总得给时间一点时间。
2、留着，是对过往时光的尊重
有些感情，一开始我们难以割舍，不愿删除对方的联系方式；可随着时间的推移，我们渐渐变得不在乎是否删除。从最初的心有不甘，到后来的心如止水，他已经无法再牵动你的情绪。当你真正放下时，你会发现，不删除、不拉黑，并不意味着对方对你有多重要，而是你单纯地觉得，存在本身就是一种纪念。毕竟，过去有过那么多美好的时光，我们尊重自己的付出，也尊重曾经的感情。但这个人，已经不再是你生活的重心，有无他的联系方式，都无关紧要。
3、真正的放下，是内心的释然
通讯录里，如果你强迫自己删除一个人，但多年后仍对他念念不忘，那么，那个人依然会在你的心里占据一席之地。这并非真正的放下，真正的放下是，即便你在朋友圈刷到他，也能心如止水地继续浏览。你的脚步，不会因为他而停留；你的目光，不会因为他而凝滞。当他不再重要时，有无联系方式都变得无关紧要。你无需强迫自己不去关注他，而是真正做到了不关心、不在乎。不想看了，无所谓了，这，才是真正的放下。
有些人离开，是缘分已尽；有些感情结束，是时间到了。人与人之间，我们只是陪伴彼此走过一段旅程，很少有人能伴你走完一生。我们既要学会善待他人，更要学会善待自己。珍惜拥有的缘分，让人生少些遗憾；不在感情中内耗，让一切顺其自然。
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