来源：杭州日报
近日，网传消息称健美运动员王昆突发疾病离世，引发网友关注。17日上午，安徽省健美运动协会的工作人员则向记者证实：“是去世了。”
对于王昆的突然离世，一名自称为王昆生前多年好友的网友告诉红星新闻：“是在14日下午走的，死亡原因为心源性猝死。”“王昆出事前感染了流感，生病期间还是会做比较高强度的训练。”据该网友介绍，王昆生于1994年，就在12月末，他本该迎来自己31岁生日。
合肥市体育局工作人员也证实，根据协会方面透露的消息，王昆的死亡原因为心源性猝死，抢救无效死亡。
据统计，我国每年约有54万人死于心源性猝死，相当于每分钟就有1人倒下。更可怕的是，87%的猝死发生在医院外，而抢救成功率不足5%。但事实上，许多猝死是可以预防的！
问
如果遇到有人突然倒地，意识丧失应该怎么办？
1。 立即呼叫120；
2。 开始胸外按压：在两乳头连线中点，用掌根垂直向下按压，深度5-6厘米，频率100-120次/分钟；
3。 如有AED（自动体外除颤器），立即取来并按照语音提示使用。
公共场所配备的AED是挽救心源性猝死的关键设备，它能够自动分析心律并在需要时给予电击，恢复正常心律。
关键提示：AED会自动判断是否需要除颤，全程不要触碰患者！
问
如何预防心源性猝死？
预防心源性猝死，需要从生活方式和定期体检两方面入手：
1。生活方式干预
· 保持健康饮食，低盐低脂
· 戒烟限酒
· 适度运动，避免过度剧烈运动
· 保持健康体重
· 学会压力管理，避免长期熬夜和过度劳累
2。定期体检
· 特别是高危人群，应定期进行心电图、心脏超声等检查
· 如有必要，医生可能会建议做24小时动态心电图、运动负荷试验等进一步检查
· 已经确诊心脏病的患者，应遵医嘱规范治疗
来源 红星新闻、郑煤总医院、河北省总工会