???人生，不求财富满地，但求，平安四季！亲友，不求朝夕相聚，但求，时常惦记！牵挂、不论相隔远近，时刻在心，思念，不管岁月长短，永远在意，祝福不拘形式，安康第一！[微笑][合十]早上好[福][玫瑰]
???生活路上，人为贵；群友往来，情为贵；你言我语，诚为贵；开心传递，乐为贵；身体安康，比金贵。[太阳][微笑][抱拳]早上好????
??岁月不声不响，关爱深深珍藏。一段时光，不在长短，贵在开心；一份情谊，不在远近，贵在知心；一句言语，不在多少，贵在暖心。每天问候，真情实意，贵在永存。[微笑][抱拳]早上好！[太阳][福][玫瑰]
[太阳][月亮]?️人生如书，记载了昨天和今天。岁月如画，描绘了缘分和情意。问候如诗，赞美了善良和诚实。祝福如歌，祈求了幸福和安康。[微笑][合十]早上好！[福][玫瑰]
??人间情，本是缘，经常祝福心中甜，常沟通，心相连，一声早安胜千言，但愿彼此多保重，健康快乐每一天！?[微笑][抱拳]早上好[太阳][庆祝][玫瑰]
???时光匆匆，人渐老，每天快乐，别烦恼！人生就是一场梦，醒来方知光阴少，吃好，喝好，休息好，身体健康，才是宝。?[微笑][抱拳]清晨好！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
早安[太阳]~我们身体的有十大保镖：皮肤的保镖是甘蓝，腿的保镖是香蕉，胃的保镖是山药，头发的保镖是海带，眼睛的保镖是胡萝卜，肾的保镖是黑豆，大脑的保镖是菠菜，肝的保镖是枸杞，肺的保镖是梨，心的保镖是开心果。愿我们一起与健康快乐同行[胜利]
早上好朋友，平安是福，健康是宝，和你分享【普通人低成本的五个养生方式】：①踮脚尖10分钟；②晒太阳15分钟；③晨起1杯温开水；④多和人聊天半小时；⑤每餐吃七八分饱。愿我们在变老的路上健健康康没烦恼，开开心心万事好！
养生又好吃的零食：
1.葵花子-养颜; 2.花生-能防皮肤病;
3.核桃-可秀甲; 4.大枣-预防坏血病;
5.奶酪-固齿; 6.无花果-促进血液循环;
7.南瓜子和开心果-健脑; 8.奶糖-润肤;
9.葡萄干-补血 10.芝麻糊-乌发;
11.巧克力-怡情; 12.薄荷糖-润喉
13.柑橘-富含维生素C。
饭后养生：
①吃得太油腻，喝杯芹菜汁;
②吃火锅后喝点酸奶，保护胃肠道黏膜;
③消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水;
④吃方便面后吃水果，补偿维生素与矿物质的不足;
⑤吃蟹后喝生姜红糖水，祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适;
⑥饭后吃个柿子，可润肺生津、养阴清燥。
发布于：北京