在十四届全国人大三次会议北京市代表团小组讨论中，全国人大代表姚明关注到电子产品对青少年健康带来的压力和挑战。姚明建议，动员未成年人开展息屏24小时行动。
在电子产品深度侵入孩子成长的今天，“息屏一天”的倡议很有现实意义。一方面，青少年处于成长发育的关键时期，总是盯着大屏小屏极易导致视力下降、注意力分散，很多疾病的发生也与用屏时间呈现高度关联。另一方面，网络信息泥沙俱下，刷不完的短视频、催氪金的小游戏、引骂战的小圈子、卖下限的直播间……成年人尚可能深陷其中、深受其害，遑论自控能力与自我保护意识更弱的孩子们。有调查显示，过度沉溺电子产品可能引发未成年人暴力欺凌、网络诈骗、盲目攀比等问题。电子产品给孩子们带来的创伤之深、影响之远触目惊心。
然而，屏幕真能说息就息吗？作为网络时代的原住民，很多孩子几乎是与各类电子产品一起长大的。从智能手表到平板手机，早不限于娱乐功能，还承担着信息来源、社交渠道等作用，几乎成为生活的一部分。让孩子回到“无网时代”，显然并不现实。往大了看，孩子们离不开手机，恐怕也是一种“行为跟从”。学校留作业、发通知动辄上线群聊；家长们往往也是得了空就“刷刷刷”。当电子依赖症在整个社会蔓延，那戒断的“板子”就不能只打在孩子身上。
息屏之外更为紧迫的，是找到更健康的生活方式去填充用屏时间。姚明在建议中也提到，让更多的青少年走向运动场、贴近大自然，走进真正的社交场景，成长为身心和意志品格都更健康的下一代。实现这样的愿景，需要全社会一起努力。成年人最应率先审视媒介带来的影响，思考如何平衡好自身生活与外在信息环境之间的关系。在此基础上，找到理性的沟通方式，为孩子提供更多互动选择、更高质量陪伴，让现实世界的“强连接”代替虚拟世界的情感寄托。
说到底，防止未成年人沉迷电子产品是个系统工程。期待代表的建议引发更多思考，正确引导孩子的同时，由成人带头，共同营造健康的用屏理念。
图源：视觉中国
来源：北京日报客户端